美容・健康 今と先の自分 Posted on 2018年3月8日 by nekonote 身体全般に言える言葉ですよね。 20代や出産前は自分が持っている筋力などの貯蓄で活力的に過ごしていけます。 しかし30代を過ぎたり出産をされると その貯蓄を使ってしまい、どんどんと減少していきます。 さらには長年の生活習...