ベビーヨガ&産後ママヨガ

写真の説明を入れます
ベビーヨガは、ママと赤ちゃんのスキンシップを通じて
赤ちゃんの身体・心・脳の発達を促し、
産後のママの精神安定や親子の絆を育む愛情いっぱいのヨガです。
産後のママヨガで身体を整え、親子で楽しみましょう!
ベビーヨガのレッスンでは自己紹介や手遊びなどもしています。
お友達作りにも是非、お気軽に参加くださいね♪


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☆インスタグラムでもUPしています! nekonote97
  
   
 7月8月 スケジュール

 7月6日(木)10:00~11:00
  7月21日(金)10:00~11:00
定員です

NEW!
8月29日(火)10:00~11:00
残2組 ※単発ご参加となります


  単発で一回だけご参加の場合は1回2000円です。(下記条件で1回1800円)
2日間ご参加の方が優先となりますので、1回ご希望の方はお日にちが近くなったらご予約下さい。
※2回コースお申込みでキャンセルの際は振替できます。(1回に限り。振替日もキャンセルですともう振替できません。)
     
    

レッスン料金

(60分)赤ちゃんの状態によります  定員5組
料金 2回で3600円 (マット無料貸し出し付)
*ネコの手に3ケ月以内にいらっしゃった方および次回施術ご予約の方は
2回で
3400円
になります
対象 首すわり~1歳3ヶ月くらいまでのベビーとママ
持ち物 飲み物(蓋付きのもの)ママのタオル 動きやすい服装(デニム・スカート不可)
  赤ちゃんのお世話グッズ(オムツ お着替え タオル等)

ご予約時にお子様の月齢をお願い致します。予防接種24時間以内はできません。

☆授乳室のご用意があります、こちらでお着替えもできます
☆お友達・グループ等で5組でしたら店内開催にてご希望のおにちでご相談させて頂きます


はじめてのママヨガ (お子さま連れOK)


お子様連れOKなヨガです。
動き始めた赤ちゃん~3歳くらいまでのお子様を遊ばせながら、
お子様が学校や園へ行っている間にママひとりで、など
身体が硬い方や体質改善したい方、
お子様とご一緒でも、お一人でもOKです。

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 7月8月のスケジュ-ル
7月8月は都合によりお休みします。

お子さま連れのため、当日キャンセルでもキャンセル料を頂かない代わりに
レッスン料金を変更させて頂きました。

レッスン料金

(60分) 定員5組(お子さまの有無によります)
料金 2000円 (マット無料貸し出し付)
 *ネコの手に3ケ月以内にいらっしゃった方および次回施術ご予約の方は1800円になります
持ち物 飲み物(蓋付きのもの)タオル 動きやすい服装(デニム・スカート不可)
  お子様のお世話グッズ 
お子様をお連れの際はご予約時にお子様の年齢をお願い致します
☆授乳室のご用意があります、こちらでお着替えもできます
☆お友達・グループ等で5組でしたらご希望のお日にちでご談させて頂きます。



NEW! 心も緩めるリラックスヨガ 


土曜夕方の、リラックスヨガ。
 シニアの方・身体が硬く緊張しやすい方・ストレスの多い方・育児中のお母さんなどのお疲れな方。
呼吸法や座や寝位のポーズが多めで、心も身体もゆるめていきます。
深い呼吸とともにご自身を内観する癒やしのヨガです。
(お子さま同伴不可)

 
7月のスケジュール

7月8日(土)17:00~18:00 終了しました

NEW! 8月のスケジュール

8月19日(土)17:00~18:00 残1~2名

レッスン料金

(60分) 定員5~6名
料金 2000円 (マット無料貸し出し付)
 *ネコの手に3ケ月以内にいらっしゃった方および次回施術ご予約の方は1800円になります
持ち物 飲み物(蓋付きのもの)タオル 動きやすい服装(デニム・スカート不可)
 



出張レッスンについて
  ☆ママサークル・児童館など子育て支援イベント・保育園・PTA行事・企業福利厚生イベント・

  カフェランチとのコラボレッスンなど・・・
  ヨガ・ママヨガ・ベビーヨガの出張レッスンをさせて頂きます。
  
 ☆小学校や中学校でのPTA向けヨガ・ベビーマッサージとのコラボレッスン・企業のイベントの
  出張経験があります。
 ☆初心者や身体の硬い方が楽しく参加できるレッスンです。
「予約」のフォームにて、大体の目安の人数・場所・予定のお日にち・ご希望の内容をお願いします。 ご相談させて頂きます。
持ち物 
  飲み物(蓋付きのもの)タオル 動きやすい服装(デニム・スカート不可)
   ヨガマットかバスタオル ベビーヨガの場合は赤ちゃんのお着替え

プライベートレッスンについて
 ☆ご希望の方にはメールにてご料金と詳細をお伝えしています。

インストラクター

azu
少人数なので、お子さんが泣いても騒いでもママがフォローしやすい雰囲気です(^^) 
ママトークもしながらの、笑顔あふれる時間です。
単発でのご参加もできますので、育児の息抜きにリフレッシュしにきてくださいね!
リラックスヨガは、日常から離れ癒やしを感じて頂けるクラスです。
ご自身を内観しヨガを行うことで温かい気持ちになっていただけますよう心をこめてレッスンします。



愛知県名古屋市出身 2児のママ
夢と魔法の国ダンサーオーディションに合格し、上京
7年間にわたり、浦安テーマパークにてダンサーとして出演する
以後、JSCA日本シニアチア協会所属チーフインストラクター
NHK歌番組バックダンサー、イベントなどに出演
現在は、2010年よりヨガ&エクササイズ サークル「ラフラフ」の主宰
マタニティヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガTT終了
ネコの手では、産前産後の女性をフォローするレッスンを中心に行っていきます。


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