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ベビーヨガ&産後ママヨガ

ベビーヨガは、ママと赤ちゃんのスキンシップを通じて
赤ちゃんの身体・心・脳の発達を促し、
産後のママの精神安定や親子の絆を育む愛情いっぱいのヨガです。
産後のママヨガで身体を引き締め親子で楽しみましょう!
ベビーヨガのレッスンでは自己紹介や手遊びなどもしています。
お友達作りにも是非、お気軽に参加くださいね♪



 ☆レッスンの様子をブログにUPしましたamebaブログ


  ☆インスタグラムでもUPしています! nekonote97

  
    
 NEW!3月のスケジュール:
  
  3月1日(水)10:00~11:00 残2組     

(50~60分)赤ちゃんの状態によります  定員5組
料金 1800円 (マット無料貸し出し付)
 *ネコの手の施術カードご提示で1600円
対象 首すわり~1歳3ヶ月くらいまでのベビーとママ
持ち物 飲み物(蓋付きのもの)ママのタオル 動きやすい服装(デニム・スカート不可)
  赤ちゃんのお世話グッズ(オムツ お着替え タオル等)

ご予約時にお子様の月齢をお願い致します。予防接種24時間以内はできません。
☆授乳室のご用意があります、こちらでお着替えもできます
☆お友達・グループ等で5組でしたら店内開催にてご希望のお日にちでご相談させて頂きます。

はじめてのママヨガ (お子様連れOK)

はじめての方でも楽しい、お子様連れOKなヨガです。
0歳~3歳くらいまでのお子様を遊ばせながらママのリフレッシュ、
お子様が学校や園へ行っている間にママひとりで、など
しなやかに美しい身体をイメージしながら楽しみましょう!
身体が硬い方も楽しくヨガできますよ♪
お子様とご一緒でも、お一人でもOKです♪

☆レッスンの様子をブログにUPしましたamebaブログ


☆インスタグラムでもたくさん写真をUPしています! nekonote97

 
 
NEW!2月・3月のスケジュール:
   
   2月23日(木)10:00~11:00 定員です。キャンセル待ち1名様あり
   
   
3月14日(火)10:00~11:00 残4組

 (60分) 定員5組(お子さまの有無によります)
料金 1800円 (マット無料貸し出し付)
 *ネコの手の施術カードご提示で1600円
持ち物 飲み物(蓋付きのもの)タオル 動きやすい服装(デニム・スカート不可)
  お子様のお世話グッズ 
お子様をお連れの際はご予約時にお子様の年齢をお願い致します
☆授乳室のご用意があります、こちらでお着替えもできます
☆お友達・グループ等で5組でしたらご希望のお日にちでご相談させて頂きます。


 出張レッスン・プライベートレッスンについて

出張レッスンについて
  ☆ママサークル・児童館など子育て支援イベント・保育園・PTA行事・企業福利厚生イベント・
  カフェランチとのコラボレッスンなど・・・
  ヨガ・ママヨガ・ベビーヨガの出張レッスンをさせて頂きます。
  
 ☆小学校や中学校でのPTA向けヨガ・ベビーマッサージとのコラボレッスン・企業のイベントの
  出張経験があります。
 ☆初心者や身体の硬い方が楽しく参加できるレッスンです。
☆出張料金☆ 
 基本(60分)10000円+交通費 20名~30名の場合・・15000円+交通費
 鎌ヶ谷市内交通費なし(駐車場がない場合は駐車料金のみ) 
 市川市・船橋市・印西市・白井市に限り、車で行ける場所は駐車料金を頂きます。
 場所によってご相談させて頂きます。
 60分以上も承れます。
 児童館などへの子育て支援出張に関しては、出張料金が異なりますので
 メールでご相談ください。
「予約」のフォームにて、大体の目安の人数・場所・予定のお日にち・ご希望の内容をお願いします。
持ち物 
  飲み物(蓋付きのもの)タオル 動きやすい服装(デニム・スカート不可)
   ヨガマットかバスタオル ベビーヨガの場合は赤ちゃんのお着替え

プライベートレッスンについて

 ☆ご希望の方にはメールにてご料金と詳細をお伝えしています。


インストラクター

azu
少人数なので、お子さんが泣いても騒いでもママがフォローしやすく気楽にレッスンできますよ(^^) ママトークもしながら、アットホームなレッスン♪
単発でご参加できますので、育児の息抜きにリフレッシュしにきてくださいね!



愛知県名古屋市出身 2児のママ
夢と魔法の国ダンサーオーディションに合格し、上京
7年間にわたり、浦安テーマパークにてダンサーとして出演する
以後、JSCA日本シニアチア協会所属チーフインストラクター
NHK歌番組バックダンサー、イベントなどに出演
現在は、2010年よりヨガ&エクササイズ サークル「ラフラフ」の主宰
マタニティヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガTT終了
ネコの手では、産前産後の女性をフォローするレッスンを中心に行っていきます。

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