Yoga

3/2(金)船橋市子育て支援として高根台公民館にて「ベビーヨガ&産後ヨガ」を担当します。
(無料です。ご参加希望の方は高根台公民館へ直接お問い合わせください。)

ベビーヨガ&産後ママヨガ 10:00~

11/ 6(火)21(水)

12/ 4(火)19(水)

子連れOKママヨガ 10:00~

11/ 9(金)20(火)30(金)

12/ 11(火)12/ 20(木)

リラックスヨガ 17:00~

11/ 10(土)16:00~ 24(土)17:00~

12/ 8(土)12/ 22(土)

朝のリフレッシュヨガ 10:00~

11/ 1(木)13日(火)27(火)

12/ 13(木)12/ 25(火)

お仕事帰りの夜ヨガ 19:30~

11/ 14(水)

12/ 14(金)

マタニティヨガ 13:00~

12/4(火)26(水)

 

 

azu

愛知県名古屋市出身 2児のママ

夢と魔法の国ダンサーオーディションに合格し上京
7年間にわたり、浦安テーマパークにてダンサーとして出演する

以後、JSCA日本シニアチア協会所属チーフインストラクター
NHK歌番組バックダンサー、イベントなどに出演
現在は、2010年よりヨガ&エクササイズ サークル「ラフラフ」の主宰
マタニティヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガなど、
産前産後の女性をフォローするレッスンを中心に行っていきます。

全米ヨガアライアンスRYT200 TT修了
アプリケアカレッジ協会マタニティヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガTT修了