Yoga

3/2(金)船橋市子育て支援として高根台公民館にて「ベビーヨガ&産後ヨガ」を担当します。
(無料です。ご参加希望の方は高根台公民館へ直接お問い合わせください。)

ベビーヨガ&産後ママヨガ

子連れOKママヨガ

リラックスヨガ

朝のリフレッシュヨガ

お仕事帰りの夜ヨガ

 

azu

愛知県名古屋市出身 2児のママ

夢と魔法の国ダンサーオーディションに合格し上京
7年間にわたり、浦安テーマパークにてダンサーとして出演する

以後、JSCA日本シニアチア協会所属チーフインストラクター
NHK歌番組バックダンサー、イベントなどに出演
現在は、2010年よりヨガ&エクササイズ サークル「ラフラフ」の主宰
マタニティヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガなど、
産前産後の女性をフォローするレッスンを中心に行っていきます。

全米ヨガアライアンスRYT200 TT修了
アプリケアカレッジ協会マタニティヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガTT修了