Yoga

YOGAスケジュール

換気や消毒・インストラクターのマスク着用・定員減など感染予防対策を行いながらの再開となります。(ご自身のマットをお持ちください)

ベビーヨガ&産後ママヨガ 10:00~11:00

子連れOKママヨガ 10:00~11:00

リラックスヨガ  17:00~18:00

9月のスケジュール
26日(土)

ゆっくりベーシックヨガ  10:00~11:00   

マタニティヨガ 13:00~14:00 

azu

愛知県名古屋市出身 2児のママ

夢と魔法の国ダンサーオーディションに合格し上京
7年間にわたり、浦安テーマパークにてダンサーとして出演する

以後、JSCA日本シニアチア協会所属チーフインストラクター
NHK歌番組バックダンサー、イベントなどに出演
現在は、2010年よりヨガ&エクササイズ サークル「ラフラフ」の主宰
マタニティヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガなど、
産前産後の女性をフォローするレッスンを中心に行っていきます。

全米ヨガアライアンスRYT200 TT修了
アプリケアカレッジ協会マタニティヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガTT修了