Yoga

月YOGAスケジュール

ベビーヨガ&産後ママヨガ 10:00~11:00

11月のスケジュール
8(金) 19(火)

12月のスケジュール
3(火)19(木)

子連れOKママヨガ 10:00~11:00

11月のスケジュール
14(木) 26(火)

12月のスケジュール
12(木)23(月)

リラックスヨガ  17:00~18:00

11月のスケジュール
9(土) 30(土)

12月のスケジュール
7(土)21(土)

ゆっくりベーシックヨガ  10:00~11:00   

11月のスケジュール
28(木)

12月のスケジュール
18(水)

マタニティヨガ 13:00~14:00 

12月のスケジュール
3(火)

azu

愛知県名古屋市出身 2児のママ

夢と魔法の国ダンサーオーディションに合格し上京
7年間にわたり、浦安テーマパークにてダンサーとして出演する

以後、JSCA日本シニアチア協会所属チーフインストラクター
NHK歌番組バックダンサー、イベントなどに出演
現在は、2010年よりヨガ&エクササイズ サークル「ラフラフ」の主宰
マタニティヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガなど、
産前産後の女性をフォローするレッスンを中心に行っていきます。

全米ヨガアライアンスRYT200 TT修了
アプリケアカレッジ協会マタニティヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガTT修了